Sala de cardiofitness
NORMATIVA
- No és permesa la utilització de les diferents màquines als menors de 16 anys (només màquines càrdio i en presencia de monitor a partir dels 15).
- Per raons higièniques és obligatori l’ús de tovallola per utilitzar les diferents màquines i aparells.
- Aquesta sala s’haurà d’utilitzar amb roba adient i sabatilles esportives d’ús exclusiu.
- No és permès entrar-hi amb el tors despullat, vestit de carrer o amb calçat inadequat.
RECOMENACIONS D'ÚS
- Cal consultar amb el monitor el programa i el sistema de treball que cal seguir.
- Cal fer un bon ús de les màquines.
- No es poden guardar tandes a les diferents màquines.
- Per raons higièniques s’ha de col·locar una tovallola en el seient de les màquines.
- En cas de màxima afluència, les cintes rodants només es podran utilitzar un màxim de 15 minuts.
- N’hi ha a disposició de tots els usuaris, uns programes d’entrenament individualitzat. Cal consultar amb el monitor el sistema de treball mes adient.