Confinament actiu

Dilluns, 6 d'abril de 2020 a les 07:00

El sedentarisme és el nostre pitjor aliat aquests dies. Dins de les possibilitats que us ofereix casa vostra, feu activitat física. Us ajudarà a mantenir-vos actius i saludables i, a més, millorarà el vostre estat d'ànim.

Per ajudar-vos-hi, els monitors de l'Illa Esportiva us proposen sessions de trenta minuts de diferents modalitats

Trobareu els vídeos al canal de YouTube de l'Illa Esportiva

Darrera actualització: 15.04.2020 | 09:22