Sauna

RECOMENACIONS D'ÚS

  • És recomanable per a persones fumadores o amb reumatismes crònics, refredats lleus, bronquitis o trastorns nerviosos.
  • Si heu realitzat algun exercici intens, no entreu a la sauna sense haver realitzat un descans previ.
  • Cal sortir immediatament si es nota sensació d’ofec.
  • Després de la sauna cal refredar el cos amb aigua freda, fer uns minuts de relax i beure líquid.
  • En cas d’emergència cal accionar el mecanisme interior de seguretat.

CONTRAINDICACIONS

  • No feu sauna durant la digestió.
  • No feu sauna durant la menstruació ni durant l’embaràs.
  • Està contraindicada per a persones amb deficiències cardíaques, hipertensió arterial greu, varius, hipotensió arterial.

Illa Esportiva

C. Agricultura, s/n - 08755 Castellbisbal - Barcelona
Telèfon: 93 772 23 90
Correu electrònic: illaesportiva@castellbisbal.cat
Veure situació en el mapa
Darrera actualització: 01.06.2018 | 15:47