17es Jornades de la Gent Gran: Ioga en cadira

Vine a fer un tast d’aquesta activitat i descobreix una manera diferent de gaudir dels beneficis del ioga. A través de postures adaptades i accessibles per a tothom, el ioga en cadira ajuda a mantenir el cos actiu, millorar el benestar físic i afavorir una ment tranquil·la i positiva.

• Preu: gratuït
• Aforament limitat
• Inscripcions: A partir del 21 de setembre a la recepció de l’Illa Esportiva, de 9 a 21 h.