Racó Jove: Taller de gestió de l'estrès, Mood Check, Stop a l'estrès!

Un espai per parar, respirar i aprendre a gestionar l'estrès amb eines pràctiques i útils per al dia a dia.

• Tècniques de relaxació ràpida
• Identificació de disparadors d'estrès
• Espai de consultes personalitzades

Inscripcions

Al següent enllaç.

• Taller grupal: de 17.30 a 19.00 h
• Atenció individualitzada: de 19.00 a 20.00 h