La nova temporada d'activitats esportives arrenca amb novetats
La setmana vinent començaran les activitats aquàtiques per a adults, així com les activitats especialitzades i les físiques generals, on enguany s’incorporen quatre noves propostes de rutines d’exercicis.
La nova temporada d’activitats de l’Illa Esportiva s’estrenarà el proper 4 de setembre i arriba amb novetats pel que fa a l’oferta d’activitats físiques generals. A més de les classes habituals de zumba fitness, spin o aerotò, quatre noves propostes se sumen a la graella. Es tracta de classes de full body (entrenament dinàmic on es treballa tot el cos), core-stretch (rutina d’exercicis per millorar la flexibilitat i fortalesa), kettlebells (sessions de força i resistència amb l’ús de peses russes) i de booty barre (sistema d’entrenament que combina de la dansa, el pilates i el ioga).
Pel que fa a les activitats especialitzades anuals, es mantenen les classes de pilates, salut d’esquena, ioga i gimnàstica per a gent gran, així com les de spin kids, adreçada a infants i que, a diferència de la resta d’activitats, començarà la temporada el proper 2 d’octubre.
Activitats aquàtiques
A l’Illa Esportiva també s’oferten diferents programes aquàtics, tant per a infants com per a persones adultes, on destaquen les classes de natació per a nadons, gent gran, infants, joves i adults o bé un programa aquàtic específic per la preparació al part, classes de natació terapèutica o les adreçades a persones amb necessitats especials, entre d’altres.
Cal tenir en compte que els infants que per primera vegada vulguin inscriure’s als cursets de natació han de fer proves de nivell. Hi ha temps per fer-les fins aquest dijous, dia 31 d’agost, un cop s’hagi sol·licitat hora trucant al 93 772 23 90.
Inscripcions
Les inscripcions a les activitats de la nova temporada de l’Illa Esportiva ja estan obertes i es poden formalitzar mitjançant el web www.illaesportiva.cat on també es poden consultar les places disponibles de cada activitat.
Les úniques inscripcions que s’obriran més endavant, la setmana del 4 al 10 de setembre, són les de les activitats aquàtiques infantils, que estrenaran temporada el proper 2 d’octubre.
