17es Jornades de la Gent Gran: Espai de moviment i benestar

Es durà a terme una sessió d’una hora de gimnàstica adaptada per a gent gran, dirigida per la fisioterapeuta del Centre de Dia El Serral. La sessió inclourà exercicis de mobilitat estàtica asseguts en una cadira i exercicis dempeus, adaptats a les capacitats i necessitats de cada participant. Si les condicions meteorològiques ho permeten, l’activitat es realitzarà a l’exterior i inclourà un petit circuit de gimnàstica adaptada. La sessió finalitzarà amb uns minuts de relaxació. En acabar, s’oferirà a totes les persones participants una beguda i una peça de fruita o un refrigeri similar

• Durada: 90 minuts
• Preu: gratuït
• Inscripcions: els dies 21 i 22 de setembre, a la sala d’actes de l’Ajuntament, de 9 a 14 h i de 15 a 17 h. Passades aquestes dates, podeu consultar la disponibilitat de places al telèfon 93 772 18 44.
• Places limitades

En cas de pluja, l’activitat es traslladarà al Casal de la Gent Gran.