Racó Jove: Mood Check, com estàs de veritat?

Amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental, es realitzarà una dinàmica participativa centrada en el benestar emocional i en la manera com els joves identifiquen i expressen les seves emocions. A través de diferents preguntes, situacions i activitats, es generarà un espai de confiança on poder parlar de com ens sentim i compartir experiències sense judicis.

L’activitat té com a objectiu afavorir l’expressió emocional, trencar tabús relacionats amb la salut mental i donar a conèixer recursos i persones de referència a qui recórrer en cas de necessitat. També es treballarà la importància de cuidar el benestar emocional i de demanar ajuda quan calgui.